Iulia Gavrilă
Psiho-somatoterapeut
Găsești aici o invitație într-un spațiu și un timp pe care ți le oferi tu ție însuți. Eu sunt aici pentru a te asculta empatic, cu mintea si inima deschise, pregătită să te însoțesc pe drumul autocunoașterii.
In viziunea mea - procesul terapeutic
Ecologie interioara
In acest spatiu si timp, suntem exploratori, cautam raspusuri la intrebari ce se cer dezvaluite, cautam sa facem clar pentru a fi bine in propria piele, in relatii, in viata.
In sesiunile de terapie pentru trup si suflet, cultivam conectare cu sinele autentic. Lucram alinierea mintii cu mesajele, senzatiile din corp si cu emotiile. Procesul terapeutic poate fi astfel, vindecator.
Din perspectiva ecopsihologica, vad procesul terapeutic ca pe o practica de ecologie interioara. Impreuna suntem preocupati de starea naturii proprii interioare.
Putem calatori in radacinile personale, in trecut, ne putem uita la experientele traite pentru a putea vedea modul propriu de adaptare la conditiile din mediul inconjurator si a putea intelege cum functionam in prezent. In cadrul procesului terapeutic avem ocazia de a proteja acest teren interior, de a-i obloji ranile, de a-l depolua, de a identifica in ce consta unicitatea sa si resursele sale interioare, care ii sunt vulnerabilitatile, invatam despre el si sa ii respectam ritmurile naturale, sa ii deslusim nevoile adevarate, esentiale, sa il hranim cu ceea ce are nevoie.
In terapie facem pasi catre implinirea naturii noastre umane plenare, astfel incat fiinta noastra sa isi poata manifesta in toata splendoarea sa unica, menirea.
Procesul terapeutic poate fi astfel, eliberator.
Cand suntem conectati cu noi insine, putem fi cu adevarat prezenti in relatie.
Sesiuni online de terapie individuala si de cuplu
Ateliere de dezvoltare personala
