​
Ateliere de dezvoltare personala
- experiente adaptate nevoilor si
trasaturilor participantilor-
Intrebarea " Cine sunt eu? "
cauta raspuns prin toti porii.
Adolescenta poate fi o perioada de acces la sursa creatiei interioare dar poate fi in aceeasi măsură și o perioadă de suferință, de conflicte interioare, de amalgam de idei, valori, emotii, convingeri, injonctiuni... poate fi trăită și ca o revoluție ce aduce uneori bucurie sufleteasca, alteori suferință.
​
La aceasta varsta se evidentieaza nevoia de a te exprima si de a fi auzit, vazut, apreciat, iubit asa cum esti, cu adevarat.
"Cine sunt eu?"
Sesiunile se pot desfasura individual sau in ateliere de grup.
​
- iti pot propune exercitii de exprimare prin metode artistice si psiho-corporale ex: desen, modelaj, muzica, poezie, povestire, dans, mindfullness...
- aceste metode reprezinta cai de acces catre explorarea realitatii tale interioare.
​
​
Adolescenta este o perioada foarte speciala in viata noastra. Este o dimensiune profunda care se deschide in fiinta umana la aceasta etapa de dezvoltare. Nevoile interioare ale adolescentului sunt vaste, introspectia ocupa un rol important in dezvoltarea sanatoasa.
​
Sesiunile de dezvoltare personala "Cine sunt EU?" permit explorarea constiintei de sine si cultiva grija de sine.
​
In sesiunile de dezvoltare personala ai ocazia sa te exprimi liber, intr-un mediu de acceptare. Prin diverse exercitii si intrebari, pe care ti le propun, lucrezi cu tine pentru a te clarifica si gasi raspunsuri la probleme care te preocupa.
In acest spatiu si timp ai ocazia sa :
-
iti identifici resursele interioare.
-
te conectezi cu sursa ta interioara, energia ta de viata.
-
iti cresti inteligenta emotionala.
-
intelegi cum functioneaza mintea, emotiile si corpul ca un tot.
-
poti gasi raspunsuri la intrebari ce tin de vocatia ta.
-
dezvolta competentele in comunicarea cu tine insuti si cu ceilalti.
​
Cand stii cine esti, iti cunosti vulnerabilitatile, stii de ce reactionezi intr-un anumit fel, dobandesti incredere in tine, intelegi comportamentele tot mai mult, castigi in compasiune, stii sa te pozitionezi intr-un mod just aliniat naturii tale interioare si cand gresesti vei avea curajul sa repari. Inveti de unde pana unde este responsabilitatea ta in relatie.